Nombre Parcourir:0 auteur:Éditeur du site publier Temps: 2025-11-03 origine:Propulsé
Avez-vous déjà eu envie de ce chow mein parfait de style restaurant ? Le genre de nouilles printanières et savoureuses qui constituent la base idéale pour des légumes croquants et des protéines savoureuses ? Le secret de ce plat emblématique réside dans un élément clé : les nouilles chow mein elles-mêmes. Que vous travailliez avec des nouilles chow mein fraîches ou sèches, comprendre comment les préparer correctement est la première étape vers la maîtrise de ce repas bien-aimé à la maison.
Ce guide vous guidera à travers tout ce que vous devez savoir. Nous explorerons la différence entre les types de nouilles, partagerons une recette polyvalente de nouilles chow mein et proposerons des conseils pour obtenir cette texture parfaite à chaque fois. Préparez-vous à rehausser votre cuisine maison et à créer un chow mein qui rivalise avec votre restaurant à emporter préféré.

Les nouilles chow mein sont un type de nouilles chinoises aux œufs à base de farine de blé, d'œufs et d'eau. Le nom « chow mein » se traduit par « nouilles sautées », ce qui décrit parfaitement la façon dont elles sont préparées. Ces nouilles sont connues pour leur texture distinctement élastique et moelleuse, qui résiste bien à la chaleur élevée du sauté.
Vous pouvez généralement trouver deux variétés principales en magasin : fraîches et sèches.
Nouilles Chow Mein fraîches : Souvent trouvées dans la section réfrigérée des marchés asiatiques, ces nouilles sont molles, malléables et ne nécessitent qu'un blanchiment rapide avant d'être sautées.
Nouilles sèches Chow Mein : elles sont plus largement disponibles et sont présentées dans des emballages similaires aux pâtes. Ces nouilles chow mein cassantes et sèches doivent être bouillies avant de pouvoir être utilisées dans votre recette de nouilles chow mein préférée..
Bien que les deux types fonctionnent à merveille, la méthode de préparation pour chacun est légèrement différente. La clé est de les cuire jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres (al dente) afin qu'ils ne deviennent pas pâteux dans le wok.
Cette recette fondamentale de nouilles chow mein fournit une base polyvalente que vous pouvez personnaliser avec vos protéines et légumes préférés. La star du spectacle, ce sont bien sûr les nouilles, préparées à la perfection.
Catégorie d'ingrédient | Articles |
|---|---|
Pour les nouilles | 8 oz de nouilles chow mein sèches (ou 1 lb fraîches) |
Pour la sauce | 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres, 1 cuillère à café d'huile de sésame, 1 cuillère à café de sucre |
Pour les sautés | 2 cuillères à soupe d'huile végétale, 2 gousses d'ail (hachées), 1 cuillère à café de gingembre (râpé) |
Compléments facultatifs | Tranches de poulet, bœuf, crevettes, tofu, brocoli, carottes, chou, germes de soja |
Tableau : Ingrédients essentiels pour un plat de chow mein classique.

Maîtriser ce plat commence par bien préparer vos nouilles. Suivez ces étapes pour un résultat authentique et délicieux.
L'étape la plus critique est la cuisson des nouilles. Si vous utilisez des nouilles chow mein sèches , portez une grande casserole d'eau à ébullition. Ajoutez les nouilles et faites cuire selon les instructions sur l'emballage, généralement pendant environ 5 à 8 minutes. Il est essentiel de les cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente, fermes sous la dent. Une cuisson excessive donnera un plat détrempé.
Une fois cuites, égouttez immédiatement les nouilles et rincez-les sous l'eau froide. Cela arrête le processus de cuisson et élimine l'excès d'amidon, les empêchant de coller ensemble. Mélangez-les avec une cuillère à café d'huile de sésame pour ajouter de la saveur et éviter davantage les agglomérations. Si vous utilisez des nouilles chow mein fraîches, il suffit généralement de les blanchir dans l'eau bouillante pendant 1 à 3 minutes avant de les égoutter.
Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce soja, la sauce aux huîtres, l'huile de sésame et le sucre. Cette sauce simple offre le profil de saveur savoureuse classique du chow mein. Vous pouvez ajuster les ingrédients à votre guise, en ajoutant un peu de vinaigre de riz pour le piquant ou un peu de sauce chili pour le piquant. Avoir la sauce prête rend le processus de sauté rapide et fluide.
Faites chauffer un wok ou une grande poêle à feu vif. Ajoutez l'huile végétale et remuez pour enrober la surface. Une fois l'huile scintillante, ajoutez l'ail émincé et le gingembre râpé. Faire sauter pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Si vous ajoutez des protéines comme du poulet ou du bœuf, ajoutez-les maintenant et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites. Ajoutez ensuite des légumes plus copieux comme le brocoli et les carottes et faites-les sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ajoutez les nouilles chow mein préparées dans le wok. Versez la sauce sur les nouilles et mélangez le tout vigoureusement à l'aide de pinces ou de baguettes. Votre objectif est d’enrober chaque brin de nouilles de cette délicieuse sauce. Laissez les nouilles frire pendant quelques minutes, en laissant certaines d'entre elles devenir légèrement croustillantes au fond de la poêle, cela ajoute une merveilleuse texture.
Enfin, ajoutez les légumes à cuisson rapide comme le chou ou les germes de soja et mélangez encore une minute. Vous voulez qu’ils restent croustillants. Votre délicieux chow mein maison est maintenant prêt à être servi.
Travailler avec des nouilles chow mein sèches est pratique, mais quelques conseils peuvent garantir un résultat parfait à chaque fois.
Ne pas trop cuire : c'est la règle d'or. Une nouille al dente est une nouille heureuse. Il finira de cuire dans le wok, il est donc essentiel de le sortir de l'eau bouillante lorsqu'il est encore légèrement mordant.
Bien rincer et égoutter : Le rinçage sous l’eau froide n’est pas négociable. Il élimine l'amidon qui provoque le caractère collant. Assurez-vous qu’ils sont très bien égouttés ; l'excès d'eau fera cuire les nouilles à la vapeur dans le wok au lieu de les faire frire.
Donnez-leur de l'espace : utilisez une grande casserole d'eau pour faire bouillir les nouilles. Cela leur donne suffisamment d’espace pour se déplacer et cuire uniformément sans coller les uns aux autres.
Séparez avant de les frire : Après avoir mélangé les nouilles cuites avec de l'huile, séparez délicatement les brins avec vos doigts ou des baguettes. Cela garantit qu'ils n'entrent pas dans le wok en un seul bloc, ce qui permet un sauté uniforme.
En suivant ces directives simples, vous pouvez utiliser en toute confiance des nouilles sèches chow mein pour créer un plat spectaculaire.
Faire des nouilles chow mein implique un processus en trois parties. Tout d’abord, vous faites cuire les nouilles. Pour les nouilles chow mein sèches, faites-les bouillir dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égouttez-les et rincez-les à l'eau froide. Pour les nouilles fraîches, blanchissez-les brièvement. Deuxièmement, vous préparez une sauce, généralement un mélange de sauce soja, de sauce aux huîtres et d'huile de sésame. Troisièmement, vous faites sauter des aromates comme l'ail et le gingembre dans un wok chaud, ajoutez vos protéines et vos légumes, puis ajoutez les nouilles cuites et la sauce. Mélangez le tout jusqu'à ce que les nouilles soient bien enrobées et légèrement croustillantes, puis servez immédiatement. Cette recette de base de nouilles chow mein peut être facilement adaptée à votre goût.

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